Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 36,22g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Icecro Сорбет Малина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Veganika Фалафель Классический , Рагу из Кабачков. Mittagessen: Мама Лама Творог с Манго, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Abendessen: Bodybar Протеиновый Батончик Медовая Курага, Шоколадница Имбирный Пряник , Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|