Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 307,28g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Mittagessen: Pan Blanco, Carrefour Picos con Aceite de Oliva y Ajo, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Bonduelle Zanahoria Rallada, Carrefour Picos con Aceite de Oliva y Ajo, Pan Blanco, Melón, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Maíz Dulce, Verdifresh Escarola, Calvo Atún Claro al Natural. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fdeliman7's Gewichtsverlauf
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