Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
90,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Hame Паштет из Индейки, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Хуторок Колбаса Юбилейная, Меленъ Лечо по Домашнему, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Майонез, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Snacks/Sonstiges: Кабачок Гриль, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Букет Чувашии Квас Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Тефтели Куриные. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|