Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 79,58g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Куриные Крылышки с Кожей , Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Омлет или Яичница, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, ВкусВилл Сало , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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