Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
48,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 63,43g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр, Помидоры, Рома Хлеб Ржаной Медовый, АТБ Сыр Rycki Maasdam. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощи Гриль, Картошка Вареная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Капучино. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Персики, Свекла Вареная, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernyshovaalena11's Gewichtsverlauf
|