Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 231,31g.
Frühstück: Чипсы из Лаваша, Гречневый Суп. Mittagessen: Чипсы из Лаваша, Кабачковые Оладьи. Abendessen: ПП Шаурма, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Сырники с Манкой, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Гречневая Каша, Абрикосы. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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innusia24's Gewichtsverlauf
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