Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 88,75g | Eiw: 157,14g | Kohlh: 243,31g.
Frühstück: Mercadona Panecillo, Mercadona Panecillo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Rallado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Sandía, Huevos Rellenos, Hacendado Gambón, Lubina. Abendessen: Hacendado Mochi Helado con Coco, Sandía, Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas , Arroz Blanco, Delisano Burger Meat Pollo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Hacendado Crema de Cacahuete, Bimbo Bimbo sin Corteza , Plátano, Nueces. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Pasos - 15 Stunden, Bicicleta de ruta - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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