Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2013
|
62,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 233,82g.
Frühstück: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Subway Egg (White) & Cheese, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Mittagessen: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Classic Favorites Lasagna Florentine. Abendessen: Grapes, Blueberries, Heinz Tomato Ketchup, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, On-Cor Redi-Serve Chicken Nibblers. Snacks/Sonstiges: PowerBar 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter, PowerBar Peanut Butter Performance Bar, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Jell-O Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PENSK8R's Gewichtsverlauf
|