89090922094's Notizen, 27 Jul 20

после сочи
72,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2020:
1281 kcal Fett: 48,04g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 183,69g.   Frühstück:  Творог 5%,  Хлеб Черный,  Абрикос, Мёд,  Подсолнечное Масло,  Баклажан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%,  Огурец (с Кожурой). Mittagessen:  Болгарский Перец,  Абрикос,  Огурец,  Огурец (без Кожуры),  Курник. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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