Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2013
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80 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 14,91g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Lipton Rooibos Tea, Bakers Lemon Creams. Mittagessen: Woolworths Classic Toast, Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite, Coffee, Cadbury Tempo. Abendessen: Woolworths Honey & Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, KOO Chakalaka, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chubby Queen's Gewichtsverlauf
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