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busetda naik lg lur
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 152,65g.
Frühstück: Pepaya, Indoprima Skim Milk Powder, Buah Naga, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng, Tahu. Abendessen: Fitbar Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sasaaay21's Gewichtsverlauf
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