Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 63,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 43,56g.
Frühstück: Tamara Heidelbeere, Milbona Speisequark 20%, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Салат. Abendessen: Tamara Heidelbeere, Milbona Speisequark 20%, Салат. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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bsusv07's Gewichtsverlauf
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