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fiz a dieta direitinho, mas n treinei nenhum dia pois estou semi gripada
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1149 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 189,92g.
Frühstück: Maxifour Pão Sírio, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Mittagessen: Quindim, Sadia Kibe, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Abendessen: Mexerica, Pão Sírio, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Scala Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Damasco Seco, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sususana's Gewichtsverlauf
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