Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel. Abendessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Sonstiges: Stroberi, Belimbing, Jeruk, Stroberi. mehr...
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konstantes Gewicht
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saf.dietdiary's Gewichtsverlauf
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