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Опять праздник и опять + 😏
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 88,72g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Russian Honey Layer Cake, Семушка Тыквенные Семечки, Coffee (Brewed From Grounds) , Lays Cipsuri Paprika. Mittagessen: Smoked Mackerel. Snacks/Sonstiges: Banzai Чищенные Семечки, Peach. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alina.ka's Gewichtsverlauf
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