Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 72,53g.
Frühstück: Красные Помидоры, Рисовые блинчики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Крупа Перловая, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Яйцо Куриное, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, МКС Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gruntovskaya's Gewichtsverlauf
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