Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 29,81g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 194,32g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Kue Nastar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Indomie Mi Goreng, Saus Tiram, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Gula Pasir, Kecap Asin (Kedelai), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Pakcoy. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BellaAnggra's Gewichtsverlauf
|