Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
48,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 78,37g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Оливковое Масло. Mittagessen: Магнит Яблоко. Abendessen: Пятерочка Банан, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Соевый Соус, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Едим Дома Фасоль Стручковая, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|