Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 277,68g | Kohlh: 137,54g.
Mittagessen: TiP Mozzarella Light, Chinakohl, TiP Chicken Chips. Abendessen: TiP Gouda Light, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, TiP Chicken Chips, Gekochtes Ei, Thunfisch, Schinken. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Aldi Premium Iso Whey Protein, Myprotein BCAA mit Geschmack , Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olivererten's Gewichtsverlauf
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