Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 157,76g.
Mittagessen: Aldi Emmentaler Gerieben, Güldenhof Putenbrustfilet, Cuisinette Frischer Flammkuchenteig. Abendessen: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Hartgekochtes Ei, Güldenhof Geflügel-Würstchen. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cashewkerne Naturbelassen, Kinder Riegel (21g), Mangosorbet. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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