Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Яйцо, Valio Сыр Atleet Light. Mittagessen: Rich Томатный Сок, Пирог с Мясом. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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