Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
310 kcal
|
Fett: 22,07g | Eiw: 15,10g | Kohlh: 10,05g.
Frühstück: Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Quaker Farelo de Aveia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|