Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 231,75g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Dole Lechuga Costina, Pepino (con Cáscara), Esmeralda Palmitos Enteros, Queso de Cabra, Carne Molida, Zapallo Italiano Relleno, Arroz Integral. Abendessen: Vino Espumoso, Unimarc Media Palta, Soprole Yogurt Natural, Tortilla de Atún, Tortilla de Acelga. Snacks/Sonstiges: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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