Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: يخني الفلفل الحار و اللحمة و البندورة مع الفاصولياء, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, حلواني اخوان بيف برجر , خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. mehr...
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 Kommentare
كيف حابه اساعدك في البرنامج اكتبي سوالك وبرد عليكي اشرحلك عن البرنامج.... بالتوفيق
20 Aug 20 vom Mitglied: alixosh
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20 Aug 20 vom Mitglied: Om habiba2020
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manona.ali876's Gewichtsverlauf
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