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Muito orgulho define! sai da casa dos (70kg) graça a Deus, e muito esforço! cada grama, uma Vitória! ( jaquei um bucado esse mês, porém vou tentar melhorar cada vez mais.)💛😍
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 81,08g.
Mittagessen: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo. Abendessen: Tomates, Carne Moída Refogada, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Que ótimo 👏👏👏👏
Parabéns 👏👏👏⬇️⬇️
27 Jul 20 vom Mitglied: S.marson
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27 Jul 20 vom Mitglied: Angélica61
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27 Jul 20 vom Mitglied: rosane martins.
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27 Jul 20 vom Mitglied: Ju S Diniz
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Meu sonho é sair da casa dos 70kg 🙏🏻
27 Jul 20 vom Mitglied: dboralilian
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27 Jul 20 vom Mitglied: karinamarx
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27 Jul 20 vom Mitglied: cibelepassos
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Parabéns cada conquista deve ser comemorada! Faz anos que não sei como é ficar abaixo dos 70, mas agora estou com motivação pra isso, não quero mais ficar gorda, no verão nós gordinhos sofremos muito com o nosso peso.
27 Jul 20 vom Mitglied: _Lara.com
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27 Jul 20 vom Mitglied: Alegriania
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27 Jul 20 vom Mitglied: DricaRebeca
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Melhor impossível 👏👏👏👏
Parabéns pela conquista ✨✨✨✨
27 Jul 20 vom Mitglied: Auspiciosa
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rosane martins.'s Gewichtsverlauf
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