Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
106 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 131,06g | Eiw: 132,39g | Kohlh: 44,29g.
Mittagessen: Tomates Cereja, Salada de Acelga, Torresminas Torresmo, Rainha Costelinha Suína. Abendessen: Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Pramesa Azeitona Verde, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Kefir de Leite. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Debora25081981's Gewichtsverlauf
|