|
Привет
Меня зовут Вика, мне 18 лет, рост 155 см.
Переедаю жиры и недобираю белок.
Хочу понимать в каких продуктах достаточно много жиров, а также вдохновляться вашими приемами пищи:)
|
42,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 80,44g.
Frühstück: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Mittagessen: Песочное Печенье, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Зеленый Чай, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Nestle Батончик Fitness Персик и Абрикос, Rollton Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vktor!a's Gewichtsverlauf
|