Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 193,70g.
Frühstück: 培根肉（腌制，煎）, 米糕, 豆沙包. Mittagessen: 青豆, 煮玉米, 煲仔饭, 蔬菜, 鸡腿（不吃皮）. Abendessen: 米饭, 炒菜心, 番茄炒蛋, 红烧牛肉, 白斩鸡. Snacks/Sonstiges: 星巴克 馥芮白, 鲍鱼, 西瓜, 绿豆汤, 冰棍, 芋头, 奶茶. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cocogud's Gewichtsverlauf
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