Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 36,18g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Suco de Maracujá, Sadia Galeto, Batata Doce Cozida. Abendessen: Costela Bovina Assada, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Banana, Suco de Couve com Limão. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dreza.silva's Gewichtsverlauf
|