Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 219,65g.
Mittagessen: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Pears , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Walnuts, Mixed Salad Greens. Abendessen: F'real Mint Chip Milkshake, Yellow Summer Squash, Cooked Asparagus (from Fresh), Rienzi Italian Style Bread Crumbs, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Kroger Sugar Cookie, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, 365 Organic Rice Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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