Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 30,92g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Yakult Yakult 40 Light. Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Brócolis, Peito de Frango. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Heinz Maionese, Pamplona Panceta Suína Temperada. Snacks/Sonstiges: Suspiro, Frimesa Creme de Leite, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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leilaadiniz's Gewichtsverlauf
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