Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 234,42g.
Frühstück: Costumbres Argentinas Pizzeta, Costumbres Argentinas Pizzeta. Mittagessen: Arroz con Pollo. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 8 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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cristal.chamorro's Gewichtsverlauf
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