Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Doña Clara Salsa de Tomate , San Jose Jurel al Natural, Lucchetti Tallarines 78. Abendessen: Arándanos, Colun Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras . Snacks/Sonstiges: Jamonada, Ideal Pan Blanco XL, Colun Leche Descremada, Manzanas Fuji. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Geral15's Gewichtsverlauf
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