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4 miles in 1:02:56
2 hours deck coaching
1 hour splash park with kids
2 hours at home in pool with kids.
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68,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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781 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 33,03g | Kohlh: 7,98g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke (Can). Mittagessen: Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce, Kraft Mayo, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Carb Tracker for Gina's Gewichtsverlauf
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