Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Banquet Brown 'N Serve Lite Original Turkey Pork Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Mittagessen: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Tomatoes, Best Foods Light Mayonnaise, Organic Turkey Bacon. Abendessen: Canned Pieces & Stems Mushrooms, Canned Pieces & Stems Mushrooms, Sliced Mushrooms, Mushroom Pieces & Stems, America's Choice Mixed Vegetables, Giorgio Canned Mushrooms, Organic Prairie Organic Italian Chicken Sausage, Chicken Thigh, 365 Basil Pesto, Trader Joe's Grapeseed Oil. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Ones California Prunes, Archer Farms Green Peas Freeze Dried Vegetables, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Plum. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 8 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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