Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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74 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Перловка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Семга Слабосоленая. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Булочка с Маком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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