Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
87,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 122,35g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырник, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Чернослив. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Грецкие Орехи, Corny Big Coconut. Snacks/Sonstiges: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoriya137's Gewichtsverlauf
|