Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 271,98g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Esselunga Polpo Cotto, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Mila Skyr Mirtillo Nero, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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