Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 48,71g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Куриный Суп, Куриные Лапки, Куриный Суп. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе Эспрессо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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mybox20@'s Gewichtsverlauf
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