Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 201,10g.
Frühstück: Цех 85 Капучино, Цех 85 Макаронс Апельсин, Живой Продукт Урбеч, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Карусель Печенье Морковное с Цукатами, Кофе, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Свинина тушёная в мультиварке, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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