вес 66,400, об талии 69, об бёдер 99, об ляжки 57, об груди 93, об руки 37, об икры 38
|
66,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 72,53g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 87,11g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гранфор Сыр Тильзитер, Запеченный Картофель, Томская Птицефабрика Голень Куриная. Abendessen: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Гранфор Сыр Тильзитер, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|