|
Ну вот я и вернулась... позади рождение ребенка,ГВ и без контрольное питание. Начинаем борьбу с лишним весом!!!!🤣🙈🙈🙈
|
99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Нескафе Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Кефир 2,5%. mehr...
|
|
3072 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
|