Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 142,87g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Гурман Сыр, Окей Говядина Котлетная Часть, Мираторг Окорок Свиной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица в сливочном соусе с грибами, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Кукуруза, Куриные оладьи. Snacks/Sonstiges: Голубика, Ежевика, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sunvita's Gewichtsverlauf
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