Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2013
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Ягодный Пирог, Маца 5 Злаков, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурцы Кислого Рассола, Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Черешня, Водка. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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