Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 85,55g.
Frühstück: Pineapple (Traditional Varieties). Mittagessen: Cassava , Yellow Sweet Corn , Carrots, Sprouts, Onions , Shallots , Garlic , Anlene Total, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Mozzarella Cheese, Tomato Catsup, ABC Saus Sambal , Oregano , Egg White , Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Grapes, Cassava Fries. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nafisatulnila's Gewichtsverlauf
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