Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 63,81g.
Frühstück: Hallon, Arla Dofilus Yoghurt Blåbär, Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon. Mittagessen: Tyngre Protein Vassle, Alpro Mandelmjölk, ICA Ägg. Abendessen: Hård Parmesanost, ICA Färska Champinjoner , Arla köket Crème Fraiche 34%, ICA Fläskfärs 10%. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FrökenB's Gewichtsverlauf
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