Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kızarmış Sulu Hamurlu Balık. Abendessen: Meyveli Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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fit ve sağlıklı's Gewichtsverlauf
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