|
Fena başlangıç değil gibi..
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 64,00g.
Frühstück: Karışık Tahıllı Ekmek, Kefir, Yumurta, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Tarabya İsli Peynir. Mittagessen: Semizotu Yemeği. Abendessen: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Sonstiges: Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|