Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 28,84g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Tropicana Slim Gula Jawa, Melon, Nutrijell Agar-Agar, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Abendessen: Jamur Kuping, Olive Oil, Sohun, Bayam, Bawang, Sawi, Wortel, Minyak Wijen, Putih Telur, Telur, Dada Ayam. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GadingNaa's Gewichtsverlauf
|