littlemisssjunshine's Notizen, 28 Jul 20

tja..
71,2 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
834 kcal Fett: 31,03g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 79,41g.   Frühstück: AH Gedroogde Cranberries, AH Citroensap, AH Krokante Muesli Naturel, Alpro Go On Nature, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet. Mittagessen: AH Pesto Alla Genovese, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Rucola Sla Melange, Zanetti Grana Padano, Jumbo Amandeldrink Naturel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Tortilla Wraps Meergranen. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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